Massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique Abhyanga est un soin traditionnel issu de l’Ayurveda, la médecine indienne millénaire. Son objectif est d’harmoniser le corps et l’esprit en rééquilibrant les doshas (forces vitales).

Il s’agit d’un massage complet du corps, réalisé avec une huile chaude adaptée au besoin de la personne. Les mouvements sont fluides, enveloppants et rythmés, alternant pressions, frictions et lissages. L’huile joue un rôle essentiel : elle nourrit la peau, assouplit les tissus et favorise l’élimination des toxines.

Bienfaits principaux :

Pour qui ?
Le massage Abhyanga convient à toute personne recherchant un soin enveloppant, réconfortant et énergisant à la fois. Idéal pour se recentrer, régénérer son énergie et prendre soin de soi en douceur.

1 heure : 50 euros ( prévoir 1h30 avec le temps d’accueil
et le temps d'intégration/repos)

Massage Amma Assis

Le massage assis Amma est une technique de relaxation d’origine japonaise, spécialement conçue pour détendre rapidement le corps et l’esprit. Il se pratique sur une chaise ergonomique, à travers les vêtements, et ne nécessite ni huile ni espace particulier.

Ce massage utilise des pressions, étirements, percussions et balancements sur le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains et parfois la tête. L’objectif est de libérer les tensions musculaires, stimuler la circulation énergétique et offrir une sensation immédiate de bien-être.

Durée et bénéfices :

C’est un massage simple, efficace et accessible à tous, très apprécié par les personnes qui souhaitent une pause bien-être rapide sans se déshabiller.

Il peut aussi se pratiquer en entreprise auprès de salariés pour leur apporter équilibre et dynamisme mais également pour proposer une animation lors d’événements festifs ( anniversaire, EVJF...)

20 minutes : 15 euros

Massage Californien

Le massage californien, aussi appelé massage harmonisant, est un massage relaxant reconnu pour ses mouvements longs, lents et enveloppants. Il vise à apporter une profonde détente physique et émotionnelle en reconnectant la personne à son corps.

Il se pratique avec de l’huile, sur l’ensemble du corps, grâce à des gestes fluides qui alternent effleurages, pressions douces et manœuvres plus enveloppantes. Ce massage est particulièrement attentif à la respiration et au rythme naturel de la personne, créant une sensation de cocon et de sécurité.

Bienfaits principaux :

Pour qui ?
Le massage californien convient à toute personne cherchant un moment de douceur, de réconfort et de lâcher-prise. Il est particulièrement apprécié lors des périodes de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle.

1heure : 50 euros ( prévoir 1h30 avec le temps d’accueil et le temps d'intégration/repos)

Massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes est un soin profondément relaxant qui combine la chaleur des pierres volcaniques et des techniques de massage à l’huile chaude. Il aide à relâcher les tensions musculaires, apaiser le mental et favoriser une détente intense.
Le soin se déroule en trois étapes complémentaires :

1. Massage du corps à l’huile chaude

La séance commence par un massage enveloppant avec de l’huile chaude.
Ce premier contact permet :

Les muscles se relâchent progressivement, ce qui facilite les étapes suivantes.

2. Massage avec les pierres volcaniques chaudes dans les mains

Le massage continue ensuite avec des pierres volcaniques chauffées, tenues directement dans les mains du praticien.
Grâce à la chaleur douce et profonde qu’elles diffusent, les manœuvres deviennent plus efficaces :

La chaleur pénètre profondément, créant une sensation de bien-être unique.

3. Apposition des pierres chaudes sur le corps

Pour terminer, plusieurs pierres chaudes sont délicatement posées sur des zones clés du corps (dos, mains, jambes, ventre…).
Cette étape permet :

C’est un moment de repos intense où la chaleur agit en profondeur.

Bienfaits du massage aux pierres chaudes :

1heure : 50 euros ( prévoir 1h45 avec le temps d’accueil et le temps d'intégration/repos)

Massage réflexologie plantaire thai

La réflexologie plantaire thaï est une technique traditionnelle issue de la culture thaïlandaise, qui vise à rééquilibrer le corps en stimulant des zones spécifiques situées sur les pieds.
Selon ce principe, chaque zone réflexe correspond à un organe, une fonction ou une partie du corps.

Ce massage combine :

La séance se poursuit souvent par un massage des mollets pour compléter la détente et favoriser la légèreté des jambes.

Bienfaits de la réflexologie plantaire thaï :

Pour qui ?

Ce massage convient à toute personne recherchant :

1 heure : 50 euros (prévoir 1h30 avec le temps d'accueil et le temps d'intégration/repos)

Massages 30 minutes
sur zones choisies: dos, visage, crâne, pied... 25 euros

Forfait 3 massages : 100 euros
Forfait 5 massages : 150 euros
Les forfaits ne sont pas nominatifs et n'ont pas de date de validité.

Les massages peuvent être reçus dans un espace serein et cocooning à Saint Chamassy ( conseillé pour un plus grand lâcher prise) ou à domicile (0.90cts par km)

Massage Ayurvédique

Le massage ayurvédique Abhyanga est un soin traditionnel issu de l’Ayurveda, la médecine indienne millénaire. Son objectif est d’harmoniser le corps et l’esprit en rééquilibrant les doshas (forces vitales).

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Bienfaits principaux :

Profonde relaxation physique et mentale

Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

Hydratation et nutrition de la peau

Réduction du stress, de la fatigue et des tensions musculaires

Sensation de lâcher-prise et d’ancrage

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Pour qui ? Le massage Abhyanga convient à toute personne recherchant un soin enveloppant, réconfortant et énergisant à la fois. Idéal pour se recentrer, régénérer son énergie et prendre soin de soi en douceur.

1 heure : 50 euros ( prévoir 1h30 avec le temps d’accueil et le temps d'intégration/repos)

Massage Amma Assis

Le massage assis Amma est une technique de relaxation d’origine japonaise, spécialement conçue pour détendre rapidement le corps et l’esprit. Il se pratique sur une chaise ergonomique, à travers les vêtements, et ne nécessite ni huile ni espace particulier.

Ce massage utilise des pressions, étirements, percussions et balancements sur le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains et parfois la tête. L’objectif est de libérer les tensions musculaires, stimuler la circulation énergétique et offrir une sensation immédiate de bien-être.

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​Durée et bénéfices :

Séance courte : entre 15 et 30 minutes, idéale en entreprise ou lors d’événements.

Favorise la détente, la concentration, la réduction du stress et des douleurs liées aux postures de travail.

Procure une énergie nouvelle tout en relaxant profondément.

C’est un massage simple, efficace et accessible à tous, très apprécié par les personnes qui souhaitent une pause bien-être rapide sans se déshabiller.

Il peut aussi se pratiquer en entreprise auprès de salariés pour leur apporter équilibre et dynamisme mais également pour proposer une animation lors d’événements festifs ( anniversaire, EVJF...) 20 minutes : 15 euros

Massage Californien

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Le massage californien, aussi appelé massage harmonisant, est un massage relaxant reconnu pour ses mouvements longs, lents et enveloppants. Il vise à apporter une profonde détente physique et émotionnelle en reconnectant la personne à son corps.

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Bienfaits principaux :

Relâchement des tensions musculaires

Réduction du stress et des émotions accumulées

Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

Meilleure perception du corps et sensation de recentrage

Profonde détente nerveuse et bien-être global

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Pour qui ? Le massage californien convient à toute personne cherchant un moment de douceur, de réconfort et de lâcher-prise. Il est particulièrement apprécié lors des périodes de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle.

1heure : 50 euros ( prévoir 1h30 avec le temps d’accueil et le temps d'intégration/repos)

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Massage aux pierres chaudes

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1. Massage du corps à l’huile chaude

La séance commence par un massage enveloppant avec de l’huile chaude. Ce premier contact permet :

de préparer le corps,

de détendre la musculature,

d’améliorer la circulation,

et de créer une sensation de confort et de lâcher-prise.

Les muscles se relâchent progressivement, ce qui facilite les étapes suivantes.

2. Massage avec les pierres volcaniques chaudes dans les mains

Le massage continue ensuite avec des pierres volcaniques chauffées, tenues directement dans les mains du praticien. Grâce à la chaleur douce et profonde qu’elles diffusent, les manœuvres deviennent plus efficaces :

elles dénouent les tensions,

assouplissent les tissus,

stimulent l’énergie du corps,

et procurent une détente musculaire immédiate.

La chaleur pénètre profondément, créant une sensation de bien-être unique.

3. Apposition des pierres chaudes sur le corps

Pour terminer, plusieurs pierres chaudes sont délicatement posées sur des zones clés du corps (dos, mains, jambes, ventre…). Cette étape permet :

de maintenir la chaleur,

de prolonger la relaxation,

d’équilibrer l’énergie,

et de laisser le corps s’apaiser complètement.

C’est un moment de repos intense où la chaleur agit en profondeur.

Bienfaits du massage aux pierres chaudes :

Pour qui ?
Le massage Abhyanga convient à toute personne recherchant un soin enveloppant, réconfortant et énergisant à la fois. Idéal pour se recentrer, régénérer son énergie et prendre soin de soi en douceur.

1 heure : 50 euros ( prévoir 1h30 avec le temps d’accueil
et le temps d'intégration/repos)

Durée et bénéfices :

Il peut aussi se pratiquer en entreprise auprès de salariés pour leur apporter équilibre et dynamisme mais également pour proposer une animation lors d’événements festifs ( anniversaire, EVJF...)

20 minutes : 15 euros

Pour qui ?
Le massage californien convient à toute personne cherchant un moment de douceur, de réconfort et de lâcher-prise. Il est particulièrement apprécié lors des périodes de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle.

La séance commence par un massage enveloppant avec de l’huile chaude.
Ce premier contact permet :

Le massage continue ensuite avec des pierres volcaniques chauffées, tenues directement dans les mains du praticien.
Grâce à la chaleur douce et profonde qu’elles diffusent, les manœuvres deviennent plus efficaces :

Pour terminer, plusieurs pierres chaudes sont délicatement posées sur des zones clés du corps (dos, mains, jambes, ventre…).
Cette étape permet :

La réflexologie plantaire thaï est une technique traditionnelle issue de la culture thaïlandaise, qui vise à rééquilibrer le corps en stimulant des zones spécifiques situées sur les pieds.
Selon ce principe, chaque zone réflexe correspond à un organe, une fonction ou une partie du corps.

Massages 30 minutes
sur zones choisies: dos, visage, crâne, pied... 25 euros

Forfait 3 massages : 100 euros
Forfait 5 massages : 150 euros
Les forfaits ne sont pas nominatifs et n'ont pas de date de validité.